ಕಾಡು ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರಾಂಗಣ ಮಲಗುವ ಚೀಲಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಳಸುವುದು

2022-01-08

ಎ ನಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದುಮಲಗುವ ಚೀಲಟ್ರಿಕಿ ಆಗಿದೆ. "ನಿದ್ರಿಸಲು" ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ (ಮೈನಸ್ 5 ಡಿಗ್ರಿ) ಆಲ್ಪೈನ್ ಸ್ಲೀಪಿಂಗ್ ಬ್ಯಾಗ್ (ಮೈನಸ್ 35 ಡಿಗ್ರಿ) ಬಳಸಿದರೂ ಶೀತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಹಾಗಾದರೆ ಅವರು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಹೇಗೆ ಮಾಡಬಹುದು? ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಮಲಗುವ ಚೀಲದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅನೇಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಮಲಗುವ ಚೀಲವು ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು, ಇದು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ನಿಮಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.


  


ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಆಶ್ರಯ

ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಆಶ್ರಯ ಟೆಂಟ್ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಮಲಗುವ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಶಿಬಿರವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ತಣ್ಣನೆಯ ಗಾಳಿಯು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಣಿವೆಯ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಗೆ ಒಳಪಡುವ ರೇಖೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಣಿವೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಉತ್ತಮ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಡ್ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಶೀತ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ನೆಲದಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗಾಳಿ ತುಂಬಿದ ಪರಿಣಾಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಿಮದ ಮೇಲೆ ಎರಡು ಸಾಮಾನ್ಯ ತೇವಾಂಶ-ನಿರೋಧಕ ಪ್ಯಾಡ್ಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿಮಲಗುವ ಚೀಲಶುಷ್ಕ

ಮಲಗುವ ಚೀಲದಿಂದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟ ನೀರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ಮಾನವ ದೇಹ. ಅತ್ಯಂತ ಶೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಕನಿಷ್ಟ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಕಪ್ ನೀರನ್ನು ಹೊರಹಾಕುತ್ತದೆ. ಥರ್ಮಲ್ ಇನ್ಸುಲೇಶನ್ ಹತ್ತಿ ಒದ್ದೆಯಾದ ನಂತರ ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಷ್ಣ ನಿರೋಧನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಹಲವಾರು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಒಣಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಮಲಗುವ ಚೀಲವನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ನಿರೋಧನವನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕವಾಗಿಡುತ್ತದೆ.


ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ

ಕೆಲವು ಸಡಿಲವಾದ ವಸ್ತುಗಳು ದಪ್ಪವಾದ ಪೈಜಾಮಾಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಚೀಲದ ನಡುವಿನ ಜಾಗವನ್ನು ತುಂಬುವುದು ಮಲಗುವ ಚೀಲದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಧಾರಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು

ಮಾನವ ದೇಹವು ಶಾಖದ ಮೂಲವಾಗಿದೆಮಲಗುವ ಚೀಲ.ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ನೀವು ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೆ ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಚೀಲದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.



We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies. Privacy Policy